Styrketreninga starter opp igjen onsdag 10. oktober kl.19.30 i Søndre Land- hallen. Vi trener varierte øvelser der alle store muskelgrupper får kjørt seg- antall og varighet tilpasses den enkelte. Passer for alle, uansett alder og form(er)!
Pris: 20 kr pr trening, kreves inn en gang pr halvår.
Oppvarming med løping fra kl.18.45.
Velkommen til nye og gamle deltagere!
SLIL, Ski
